Добрый вечер,подскажите программу упражнений базовых на 3-4х дневную.Из спорт инвентаря;брусья,турник,гантели и штанга.
Подскажите пожалуйста
Показаны сообщения с ярлыком Упражнения. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Упражнения. Показать все сообщения
воскресенье, 30 ноября 2014 г.
Подскажите пожалуйста
воскресенье, 23 ноября 2014 г.
пятница, 3 октября 2014 г.
сочетание кардио и словых треннировок
Подскажите можно ли между силовыми треннировками на массу (в разные дни), играть в футбол (не менее 2 часов)? Спасибо
сочетание кардио и словых треннировок
вторник, 30 сентября 2014 г.
среда, 24 сентября 2014 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)